楽習ルーム糀谷

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走った!こんなにも遅く走れるんだ!

2016/04/30

 僕の人生は、走ることに支えられている。高校の1,500mは7’30”?(あいまい。とにかく遅く苦手)

32歳から一番お金のかからないトレーニング=ジョギングに目覚めてから、

1時間以上ジョギンング1回以上/週を66歳ー37歳=約30年。     すごい!

 連休初日、自宅~観音埼灯台18km?往復34km?今年3回目が222分でした。

 

【35正解】① 四畳半 留守番 無遠慮    甘納豆 方法論 参考書

【36問題】

     ① 両発類    液愛無     ②     あなたは  私のもの      あなたの

        大相出    想館使            y u o    m i e n       y u o r

        生撲再      型血大              ユー      マイン       ユア(~)

 

                                                あなたのもの     彼は        彼の

                                                                 yu r o s y       h e        hs i

                                                         ユア(~)ズ      ヒー     ヒズ           -end-